肚皮舞-阿拉伯之梦教程 app for iPhone and iPad
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Health & Fitness
Developer: Kang xiaojie
Free
Current version: 1.1, last update: 7 years agoFirst release : 13 Jul 2015
App size: 192.7 Mb
土耳其肚皮舞以动作大胆、奔放、幅度很大著称。胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。
肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞。虽然肚皮舞被称之为肚皮舞，但事实上它不只是腹部的动作，而是几乎要用到全身的每一块肌肉。基本动作从肩部动作开始学习，然后是身体波浪动作和腹部、髋部动作。
本套课程将帮助你掌握肚皮舞的肩部、腹部、髋部以及全身协调动作，掌握肚皮舞的基本步伐。
爱好肚皮舞的初级以上学员可以跟练学习。